2 Dakika Kural için ayak
Takı metatarslar boyunca müsavi olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı bastırık beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral yanına güzel taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğunlukla, fakat her hengâm değil, hallux'un lateraline doğru eylem değer.Ancak bunlar başarısız olursa, gözaltı altında profe